Flúor
O dentista recomendará bochechos com flúor diariamente,
Atenção à escovação
Escolha uma escova de dentes com cerdas macias e arredondadas e evite creme dental muito abrasivo, preferindo os indicados para sensibilidade nos dentes.
Cuidado com o clareamento
Os cremes dentais clareadores podem causar danos e aumentar a sensibilidade dos dentes, por isso, evite usá-los no dia-a-dia.
Alimentação também influencia
Também é possível combater a sensibilidade nos dentes se alimentando bem. Evite consumir frutas muito ácidas, como o limão e a laranja, e diminua a quantidade de vinagre na salada. Opte por um cardápio saudável sempre.
Fuja da automedicação
Muitas soluções caseiras feitas com bicarbonato de sódio são bastante abrasivas e podem piorar a qualidade do esmalte do dente. Procure o dentista para saber quais os produtos são indicados para atenuar a dor.
