Todos os tipos de alimentos são permitidos para quem usa aparelho ortodôntico?
Sim, porém não é recomendado que se coma de tudo. É preciso evitar alguns alimentos, pois eles podem causar problemas bucais ou quebrar peças do aparelho. Entre eles, podemos citar:
Alimentos muito duros, como avelãs, nozes, milho de pipoca e pirulitos. Eles podem descolar os bráquetes e danificar o aparelho ortodôntico fixo. Além disso, ficam retidos entre o aparelho e dificultam a higienização;
Alimentos grudentos, como balas e chicletes, que podem ficar grudados no aparelho e causar cáries;
Refrigerantes ... Continuar Lendo
- Parar de fumar: O tabagismo é um fator de risco significativo para o desenvolvimento da periodontite. - Reduzir o estresse: O estresse pode tornar difícil a ação do sistema imunológico no combate de infecções. - Manter uma dieta bem equilibrada: A nutrição adequada ajuda a combater a infecção do sistema imunológico. Comer alimentos com propriedades antioxidantes, que contenham vitamina E ou vitamina C pode ajudar no processo de reparo do corpo. - Evitar apertar e ranger os dentes: são ações que colocam força excessiva sobre os tecidos de su... Continuar Lendo
Cigarro O vilão do seu pulmão é também um forte inimigo da sua saúde bucal. Alimentos ácidos Produtos como refrigerantes, sucos naturais ou industrializados (principalmente os cítricos, como o limão), energéticos, vinagres, catchup podem danificar o esmalte do dente Alimentos escuros O consumo de alimentos escuros, como chás, cafés, molhos e chocolates podem provocar o aparecimento de manchas. Se você está em pleno tratamento para clarear os dentes, já sabe que esse tipo de alimento deve ser evitado. Alimentos açucarados Isso é um consenso entre os dentistas: quanto menos açúcar você consumir, melhor será para a sua saúde bucal. O açúcar é o maior inimigo dos dentes, p... Continuar Lendo
Parece coisa de criança, mas roer as unhas é um hábito comum (mas nada saudável) e tem muito adulto por aí que sofre com esse vício. Veja no post que o hábito de roer unhas pode causar aos seus dentes: Fraturas e desgaste nos dentes frontais Como todo “roedor” gosta de usar os dentes da frente para morder e arrancar pequenos pedaços das unhas e até das cutículas, eles são os que mais sofrem. A repetição sistemática do atrito entre unhas e dentes causa o desgaste do esmalte e, por consequência, do próprio dente. Lacerações na gengiva e nas mucosas das bochechas Outro dano que parece inofensivo são os pequenos cortes ou fissuras que acabam acontecendo por causa de pedaços soltos de unhas em contato com a gengiva e com as mucosa... Continuar Lendo
Do nascer ao envelhecer acontecem várias transformações no nosso corpo, nossa mente e, claro, nos nossos dentes. O tempo passa, mas o cuidado com a saúde bucal fica pra toda vida. Muita gente ainda cultiva a falsa ideia de que quando ficar idoso perderá os dentes, como se isso fosse um processo natural. Mas, a história não é bem assim. De acordo com os dentistas, desde que cuidados com muito afeto, os nossos dentes podem durar a vida inteira. "É possível ter um sorriso saudável ao praticar uma boa higiene bucal, com escovação e fio dental diariamente e com a redução do consumo do açúcar". Além disso, é importante continuar visitando seu dentista regularmente, como desde os tempos de criança! Continuar Lendo
É uma questão de escolha! Doenças cardiovasculares, problemas respiratórias, câncer, complicações bucais... a lista é longa. O hábito de fumar pode trazer uma série de malefícios para quem o pratica. Todos eles acabam afetando, de alguma maneira, a saúde e bem-estar geral da pessoa, inclusive dos seus lábios. A região acaba sendo uma das mais prejudicadas por ter um contato direto com o cigarro, tendo o risco de rugas e o aparecimento de câncer na região. A melhor atitude é acabar com esse vício de uma vez por todas e ter uma vida e um sorriso mais saudável!
Sinais e Sintomas A doença periodontal nem sempre apresenta dor, por isso é importante estar ciente de qualquer um dos sintomas abaixo:
Não sei como você gosta de ser chamado. Velho, idoso, da terceira idade, de idade, da melhor idade etc. A variedade de nomes é muito grande e cai de moda muito rápido. Mas nada disso importa, o melhor é "capitalizar" tudo o que já viveu e colocar a sua experiência a seu serviço, seja você velho ou idoso. O importante é perceber que na vida tudo é construído, e isso fica muito mais claro depois dos 60 anos de idade. É possível optar por viver o melhor, desde que essa decisão seja acompanhada pela determinação de tomar conta da própria vida. Continuar Lendo
